一、自己是否不孕该如何检测呢

　　1、闭经　　女性年龄超过18岁也没有月经来潮；月经来潮后又连续的停经超过6个月。闭经所引起的女性不孕为数不少。后者按病变的部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。　　2、月经失调　　例如月经提早或延迟；经量过多、过少；经期延长等。经期延长常见于黄体功能不全以及子宫内膜的炎症。　　3、痛经　　行经腹痛是很多疾病的一个征兆，例如子宫内膜的异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。　　4、月经前后诸症　　少数女性月经前后周期性出现经行乳胀、头痛、泄泻、浮肿、发热、口糜、面部痤疮、风疹块、抑郁或烦躁等一系列症状，常因内分泌失调而黄体功能不全引起，常可导致不孕。　　5、乳房及分泌异常　　非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由服用避孕药及利血平等降压药引起，溢乳常常合并闭经导致女性不孕。　　6、白带异常　　白带异常是妇科疾病的一种共有的表现，这些疾病在不同程度上会影响女性的受孕，阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样。

二、女性不孕必做的检查

　　（1）系统检查：除全身检查外，还应做生殖糸统检查。除一般视诊、触诊外，还要做阴道窥镜检查及内诊（双合诊或三合诊），初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，如子宫的大小、位置是否正常，子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，子宫有无抬举痛，附件的活动度等。　　（2）推测右无排卵及预测排卵期：可通过基础体温测定，以及宫颈黏液检查或激素测定来判断。　　（3）子宫内膜检查：必要时通过活检了解子宫内膜的功能状态，而且此项检查又是了解有无排卵或黄体功能状态的可靠方法，同时还可以了解宫腔的大小，排除宫腔病变，如子宫肌瘤等。　　（4）内分泌功能测定：如在月经周期的不同时间作血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况，测定基础代谢率，以了解甲状腺功能，进行肾上腺功能俭查和血清泌乳素测定等。　　（5）输卵管通畅检查：包括输卵管通气或通液检查和子宫输卵管造影，主要了解输卵管通畅与否，以及子宫输卵管发是否正常，有无畸形等。对输卵管欠通畅者（如轻度粘连）兼有治疗作用。

三、女性不孕症该如何预防

　　1、月经迟来要晚婚　　有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来，发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理，这样可以有效的预防女性不孕。　　2、月经不调应早治　　月经不调是指经期经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等。不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时要及早治疗，可有效预防女性不孕。　　3、讲究经期卫生　　在月经来潮期间如不讲究卫生，那是很容易得各种妇科疾病。如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕，因此女性要想预防女性不孕的发生，就要注意经期保健工作。

四、推荐几款女性不孕的调理方

　　当归生姜羊肉汤　　配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。　　制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。　　功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。　　黄精炖肉　　配料黄精30克，瘦猪肉250克。　　制法猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。　　功能补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。　　虫草炖鸡　　配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只（约重500克）。　　制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。　　功能补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。