一、分娩前必做的产检项目清单

　　分娩前的检查项目一、超声波扫描

　　分娩前的检查项目中，超声波扫描是必不可少的，这种检查是通过导向性的高频声波透过母体腹壁，并且进入羊水观察胎儿的一种方法。

　　这种检查的方法无论是对母体还是对胎儿都是安全的，主要是检查胎儿是否发育良好，确定妊娠时间，计算预产期等。但是超声波检查的次数在整个孕期不要超过三次。

　　分娩前的检查项目二、产力

　　产力在怀孕晚期就已经出现了，临近预产期出现的频率就更多了。真正的临产标志是在10分中内有两次的宫缩，而且有规律，伴随着宫颈口的扩张和胎头的下降。由于有的孕妈妈在生产时产力不足而导致难产，因此分娩前做产力的检查非常必要，可及早做好难产的准备工作。

　　分娩前的检查项目三、产道

　　产道是骨产道（骨盆），它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8至9厘米深的椭圆形的管道。若是孕妈妈产道异常对于胎儿的顺利娩出是非常不利的，因此在分娩前就要做好产道的检查工作，以免出现意外情况。

　　分娩前的检查项目四、胎儿条件

　　想要顺利分娩，胎儿发育良好是必备条件。所以在分娩的检查项目中，就要检查胎儿是否符合顺利分娩的条件。胎儿的大小及在子宫里的位置，这在自然分娩中是相当重要的因素，所以早分娩前的检查中，就要排除不利因素。

　　分娩前的检查项目五、产妇精神心理因素

　　多数孕妈妈在分娩前都会焦虑不安，对于这类孕妈妈来说，不安的情绪是很难顺利分娩的，所以在分娩前的检查项目中，产科医生就要对孕妈妈的心理因素进行检查，以免在分娩时出现不良情绪而导致意外情况发生。

　　做分娩前的检查，在昆明，专家进行。据了解，该医院是，不仅检查设备先进，而且办院历史悠久，已经迎接了数千名宝宝的到来。权威的专家全程陪检，针对检查中出现的问题及时作出处理，有效的帮助孕妈妈顺利度过 后的孕期。

二、分娩的前兆有哪些

　　1、你的宝宝“下沉”了

　　如果这是你的次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

　　2、你注意到自己的宫缩增多了

　　更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

　　有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

　　3、你的子宫颈开始成熟了

　　在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。）如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

　　4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了

　　随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做"见红"。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就诊。

三、分娩前几天吃什么好

　　1、香蕉

　　专家建议，产妇在生产前应该适量吃些香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。另外，生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉，就能够预防产后出现极度贫血的情况。

　　2、橘子

　　要想在生产中避免出现大出血，那么就必须要增强血管的弹性以及韧性。产妇生孩子后子宫内膜会出现较大的创面，从而出血较多，但通过吃橘子可以起到很好的预防作用。除此之外，橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量地吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

　　3、山楂

　　产妇适量吃些山楂具有一定的调理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象，适当吃些山楂除了能够提高食欲之外，同时还能达到散瘀活血的作用，并且还能排出子宫内的瘀血。

四、怀孕分娩恐惧如何克服

　　1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

　　这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的次努力，为了你们的初次见面而做出的努力！不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑， 生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

　　2、不要提早入院

　　毫无疑问，，对于准妈妈来说是 安全， 保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准不可能像家中那样舒适，安静和方便；而且，准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。