水肿胎儿是比较常见的一种病症，导致出现的原因有很多，比如有孕妈妈患有疾病等，出现胎儿水肿是会导致死亡的，因为胎儿的胸腹腔都有大量的液体，导致心肝脾增大，所以要加强对其的重视，在平时就要及时进行预防，现在来说说要怎么预防水肿胎儿。

　　要预防水肿胎儿，主要还是从孕妈妈身上入手，注意孕妇的保健，因为胎儿的健康和营养是全身依赖妈妈的营养和健康的，所以孕妇就要在平时多注意保健，补充充足的营养，在孕期要注意预防各种的疾病，出现疾病，就算是感冒发烧都要及时进行治疗，要严防出现贫血，低蛋白血症，低钙血症等症状，在孕早期的时候也要防止出现病毒感染，对宝宝健康很不好。

　　孕妇的保健主要的就是要多补充营养，但是也不能营养过量，要知道适合多吃什么物质，可以多吃些含铁多的食物，防止出现缺铁性贫血，比如红枣，黑木耳，红豆，菠菜等都可以适当多吃些，对身体也很滋补的，而且也要多吃些新鲜的蔬菜水果，含有的维生素很丰富，还要多吃蛋白质多的食物，都可以补充营养，也能让宝宝多吸收营养。

　　要预防社会中胎儿孕妇就要避免早产，在平时有好的生活习惯，劳逸结合，不能过度劳累，更不能有吸烟喝酒等的坏习惯，可以在身体允许的范围内进行运动，对于孕期的性生活也要多注意，在平时也要多预防各种的新生儿疾病。

　　通过上述所说的我们知道了怎么预防水肿胎儿，主要就是要加强孕妇的保健，因为胎儿的营养要依赖妈妈的营养，所以孕妇在平时就要多补充营养，吃些对身体好的食物，比如可以多吃含铁多的，蛋白质维生素多的食物，在平时出现疾病也要及时治疗，防止影响胎儿。