一、子宫腺肌症患者可以游泳吗

　　子宫腺肌症患者在月经来潮期间不适宜着凉受寒，如果着凉容易痛经，腺肌症不是潜水游泳的并发症。和用激素失调等有关。

　　1、生理因素。随着年龄的增长，部分女性开始出现卵巢功能衰退、卵巢功能低下的现象，这种情况就会导致女性体内的激素分泌出现异常，从而导致子宫内膜过度增生，引发子宫腺肌症。

　　2、生殖器官异常。由于某些原因，女性生殖器官可能会发生粘连性闭锁、堵塞的情况，从而导致经血不能外流或外流不顺畅，导致脱落的子宫内膜组织在子宫内部生长，引起子宫腺肌症的发生。

　　3、手术引起。女性在人流手术或是分娩手术后容易损伤正常的子宫内膜组织，同样会引发子宫腺肌症。

　　4、不合理的生活因素。女性生活作息不规律、饮食结构不合理、生活压力过大、情绪压抑等等，都容易造成机体环境改变、分泌失衡等原因，这样也可能会引发子宫腺肌症。

二、先看看子宫腺肌症的症状

　　子宫腺肌病过去多发生于40岁以上的经产妇，但近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有关。

　　1.症状（1）月经失调（40%～50%）主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者还可能出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。

　　（2）痛经（25%）特点是继发性进行性加重的痛经。常在月经来潮前一周开始出现，当经期结束痛经即缓解。痛经初期服用止痛药物可以缓解，但随着病情进展，痛经需要服用的止痛药物剂量明显增加，使患者无法耐受。

　　（3）其他大约有35%的患者无明显症状。

　　2.体征，妇科检查子宫常均匀增大呈球形，子宫腺肌瘤可表现为质硬的结节。子宫一般不超过孕12周大小。临近经期，子宫有触痛感；经期，子宫增大，质地变软，压痛比平时更明显；经期后，子宫缩小。子宫常与周围尤其是后面的直肠粘连而活动较差。15%～40%合并子宫内膜异位症，约一半患者合并子宫肌瘤。

三、子宫腺肌症的几大预防措施

　　1.月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

　　2.月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

　　3.尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

　　4.坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

　　5.子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道（有子宫）等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。

　　6.避免医源性种植，在进行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

　　7.注意经期卫生，月经期禁止性生活。

　　通过上述子宫腺肌病的预防措施的讲解，相信大家都有所了解。做到上面的预防措施能有效减少患此病的概率。所以说疾病都是预防为主。

四、中医治疗子宫腺肌症的方法

　　【药物热敷】

　　中医认为可以借助一些温热之力，将中药的药性从而表到里，通过人体的皮毛腠理，循经运行，内到达脏腑，从而疏通经络和温经散寒，畅通气机，镇痛消肿，调整脏腑阴阳， 终达到治病目的。

　　【穴位贴脐】

　　脐为先天之蒂，位于腹部中央，名位神阙，脐与诸经相通，将药挂贴于神阙，能激发经气，调整脏腑功能，通过脐孔，藉奇经八脉和十二经之循行，以达病所，药物有效成分直接吸收，起穴位截根作用。

　　【内服药物调理】

　　其主要病机是血瘀，故根据不同病机，分别配用温经散寒，益气补血，化痰消瘀，软坚散结之法，佐以扶本培正，调节脏腑功能，调节代谢，具有抑制子宫内膜异位症。

　　中医认为子宫腺肌病与瘀血内阻有关，而血瘀的形成又与气虚、寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关。所以在治疗方面，既要以活血化瘀为原则，又要针对瘀血形成的原因及虚实的不同，予以兼顾。可口服化症止痛颗粒、散结镇痛胶囊、丹莪妇康煎膏、少腹逐瘀丸等中成药或根据个人情况调整的汤药。也可用活血化瘀之中药保留灌肠、贴敷及丹参注射液离子导入。也可在经前及经期针灸关元、合谷、三阴交等穴位或耳针取子宫、内分泌、肝等穴。